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鹤岗到哈尔滨的距离大约是234公里。

鹤岗和哈尔滨都位于中国东北地区，是黑龙江省的两个重要城市。而鹤岗到哈尔滨的距离，根据相关的路线规划，大致约为234公里左右。

具体来说，从鹤岗到哈尔滨，可以选择多种不同的交通方式。其中，最为常见的是乘坐长途巴士或是火车。

对于选择乘坐长途巴士的乘客而言，大约需要3-4小时的车程。具体来说，从鹤岗市区出发，沿着G101国道一路北行，经过伊春、绥化等城市，最终到达哈尔滨市区。整个路程中，乘客可以欣赏到沿途美丽的风景，同时车上也有休息和用餐的时间。

如果选择搭乘火车，那么所需的时间会稍微长一些，一般需要4-6个小时左右。这其中，主要是因为火车在途中需要在中途停靠，同时也会涉及到排队、换乘等方面的时间安排。不过，不少乘客依然喜欢选择搭乘火车，因为这样可以更好地体验旅途中的轻松和舒适。

除了这两种比较主流的交通方式之外，从鹤岗到哈尔滨还可以选择租车自驾、搭乘飞机等多种不同方式。不过，对于大部分乘客而言，仍然是长途巴士和火车更为方便和实惠。

综上所述，鹤岗到哈尔滨的距离大约是234公里，乘坐长途巴士或火车大概需要3-6个小时左右的时间。同时，在具体的出行过程中，也需要根据个人的喜好和需求，选择最为合适的交通方式。